NATUROPATHE - ÉDUCATRICE DE SANTÉ
Expert en réflexologies combinées : plantaire - Palmaire - Auriculaire - faciale Dien Chan
drainage esthétique Vodder
massage bien-être
06 34 22 91 41
stephanie.estrangin@hotmail.com
J’accompagne les adultes et les enfants en naturopathie depuis plus de 10 ans en favorisant toujours les échanges et l’écoute active des besoins afin de comprendre et cerner au mieux les éventuels déséquilibres physiques, psychiques et émotionnels pour ainsi conseiller et mettre en œuvre une hygiène de vie optimum et individualisée. Je construis le PHV (Programme d’Hygiène Vitale, document de plusieurs pages personnalisé) en fonction de votre constitution naturopathique, de vos habitudes et de vos éventuels déséquilibres.
NATUROPATHIE - SOYEZ ACTEUR DE VOTRE SANTE
J’affine et favorise toujours l’alimentation aux compléments alimentaires. Mes conseils et explications sont autour d’une alimentation saine, personnalisée, répondant ai mieux à votre demande et en tenant compte de vos contraintes.
Les plantes, les bourgeons, les huiles essentielles, les compléments naturels…sont donnés sous forme de cures pour combler les carences, renforcer le terrain ou soutenir la vitalité si nécessaire.
Expert en réflexologies combinées : plantaire - Palmaire - Auriculaire - faciale Dien Chan
Le Réflexologue est un professionnel du bien-être, de la relation d’aide et de la gestion du stress qui relaxe et/ou stimule les zones réflexes. Son champ d’action étant la prévention, le bien-être et l’accompagnement à la santé, il favorise le processus fonctionnel d’auto-régulation du corps par un toucher réflexe spécifique (pression manuelle) ou avec des outils des zones réflexes, en s’appuyant sur des mécanismes neuro-hormonaux, neuro-vasculaires et neuro-végétatifs.
les réflexologies combinées
La réflexologie combinée s’adapte aux besoins des personnes plus rapidement et plus efficacement.
Cette méthode consiste à combiner dans la séance deux ou trois techniques réflexes différentes afin d’être plus rapide, plus efficace et de recevoir un soin sur-mesure.
Ainsi, il est très courant de recevoir dans la même séance de la réflexologie faciale et/ou auriculaire pour prendre, immédiatement, en charge le symptôme et une technique de plantaire ou palmaire pour travailler le terrain en profondeur.
Elle me permet une grande adaptabilité et autonomie.
La réflexologie combinée est également adaptée pour les soins spécifiques personnalisés à toute catégorie de personnes, y compris les populations fragiles.
Vous pouvez évidemment demander une réflexologie spécifique.
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie plantaire stimule les zones dites réflexes du pied, permettant une action à distance sur différentes fonctions. L’énergie ainsi libérée stimule le processus d’auto-régulation, permet de rééquilibrer le système nerveux et de favoriser la détente. La réflexologie plantaire via l’influx nerveux soulage les troubles dits fonctionnelles diagnostiqués : digestifs, circulatoires, urinaires, hormonaux, respiratoires, nerveux…
RÉFLEXOLOGIE Palmaire
La réflexologie palmaire est plus adaptée aux personnes âgées, en convalescence, aux femmes enceintes et aux enfants.
Elle est très efficace dans la régulation des troubles du sommeil ou pour la gestion du stress.
La réflexologie auriculaire
La réflexologie auriculaire est une méthode de réflexologie qui utilise les oreilles comme une carte du corps humain (organes, membres, fonctions…). Elle consiste à stimuler des points ou des zones réflexes avec un outil manuel, électrique ou chauffant sur le pavillon auriculaire.
Elle vise à soulager certains troubles fonctionnels diagnostiqués, à rééquilibrer l’organisme et à favoriser sa régulation naturelle.
Je travaille avec les cartes et les points de stimulations découverts par le Dr Paul Nogier, médecin français, dans les années 50. Puis enrichies par les recherches et les travaux du docteur David Alimi neurologues et du Dr Yves Rouxeville.
En tant que non médecin, je travaille seulement avec des stimulations manuelles, électriques et des microbilles adhésives.
Je n’utilise pas les aiguilles et je ne pose pas de diagnostic.
La réflexologie faciale Dien Chan
Le Dien Chan comme toutes les autres techniques de réflexologie, agit sur les dérèglements fonctionnels diagnostiqués et permet au corps de se rétablir en utilisant ses propres ressources et son propre mode de fonctionnement.
Ce maintien du processus naturel d’auto-régulation est équilibré grâce à l’influx nerveux. En régulant l’influx nerveux, nous obtenons une réaction de manière quasi immédiate, un soulagement de la douleur et un effet de régulation sur les troubles fonctionnels diagnostiqués.
Les stimuli se font manuellement avec de petits outils doux (comme le ridoki) pour la peau et non intrusifs afin de stimuler les schémas de réflexion (les planches ou cartes) et les points réflexes situés sur le visage.
MASSAGE BIEN-ETRE
Le massage bien-être que je pratique de la racine des cheveux à la pointe des orteils amène un lâcher prise physique et mental, tout en favorisant une meilleure prise de conscience du schéma corporel. Cette relaxation profonde neutralise les effets du stress, calme et favorise les éliminations tout en harmonisant la circulation énergétique.
DRAINAGE ESTHÉTIQUE VODDER
Massage doux sans huile selon la méthode Vodder permettant d’activer la circulation de la lymphe en déplaçant la peau vers son évacuation : les ganglions ; avec des mouvements circulaires, rythmés, très doux et une pression légère. Le DLMV® favorise le nettoyage, la désintoxication et le désengorgement du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques.
LE BIEN-ETRE EN ENTREPRISE - LA QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL
Afin de se centrer sur l’essentiel et de rester serein face aux urgences pour décider des priorités sur lesquelles intervenir, je propose des séances de réflexologie, de massage à l’huile sèche et de drainage lymphatique manuel esthétique du visage.
J’anime des ateliers pour la prévention et la promotion de la santé au travail grâce à la pédagogie naturopathique basée sur une démarche globale.
CONSULTATIONS
Uniquement sur RDV
17 rue de l’abbaye aux bois
91570 Bièvres
13 rue Paul Houette
92190 Meudon