Sophie Wajda
Coach professionnel et personnel
Thérapeute EFT
Constellations familiales et systémiques
Compassionate inquiry
sophie.wajda@essence.bio
07 66 29 41 53
Sophie est passionnée par les relations humaines et par l’impact profond de nos émotions sur nos comportements. Depuis plus de 10 ans, elle a fait de cette passion son métier. Spécialement formée pour accompagner les enfants, les adolescents et les familles, elle considère que c’est au coeur de ces systèmes que se construisent nos réactions émotionnelles. À travers son approche, elle aide les enfants, les adolescents et leurs proches à mieux comprendre et gérer leurs émotions, favorisant ainsi des relations plus équilibrées et épanouissantes au sein du foyer.
EFT – Emotional Freedom Technique
L’EFT est une technique douce et non intrusive qui permet par l’usage de la parole et du tapotement de libérer les émotions bloquées dans le corps. Ce sont ces blocages émotionnels qui sont à l’origine de nos maux, de nos pensées négatives et des maladies. Cette technique permet de réduire le stress, de calmer les réactions émotionnelles et de rétablir un équilibre intérieur.
L’EFT amène des résultats rapides et pérennes
Constellations familiales et systémiques individuelles
Une séance de constellations familiales et systémiques permet de mettre en lumière des dynamiques inconscientes au sein de la famille ou du système. En rétablissant l’ordre et l’harmonie dans ces relations, elle aide à libérer des blocages émotionnels, des souffrances héritées ou des répétitions de schémas négatifs. Ce processus favorise la guérison, le rééquilibrage et une meilleure compréhension des liens familiaux et personnels.