Danse thérapeute en Expression Sensitive®, Efféa est également thérapeute corporelle et psycho corporelle. Son art est de marier le mouvement libre et en conscience avec différentes approches au service d’un « mieux en mieux être ».
Efféa anime des groupes et stages depuis 38 ans en France, Allemagne, Belgique, Suisse et Antilles. Elle est également auteure, conférencière et formatrice.
Danse bien-être
La danse Bien-Être ouvre un espace pour soi, un rendez-vous de soi à soi et avec un groupe chaleureux et bienveillant.
Elle invite à laisser danser pour se détendre, libérer les tensions, révéler sa créativité, rencontrer ses ressources et ses trésors intérieurs.
Elle favorise le ressourcement en mouvement, la re-découverte de soi dans le plaisir de l’instant, l’exploration de la relation à soi et à l’autre.
Elle met en contact avec la spontanéité et la créativité de l’instant au fil des propositions dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
La danse Bien-Être est une inspiration directe de la Danse Sensitive® ou Expression Sensitive®.
COURS COLLECTIFS
DANSE BIEN ETRE
JEUDI – HORAIRE À CONFIRMER -EN SOIRÉE
A l’Avant Seine, 3 rue Martin pêcheur à Meudon