Planning des cours et ateliers
Vous trouverez auprès des membres de Meudon Bien-Etre des cours ou des ateliers adaptés à vos besoins et à vos envies. Découvrez les propositions de nos membres et inscrivez-vous directement auprès de chacun d’entre eux.
En jaune : cours collectifs hebdomadaires
En vert : ateliers mensuels ou bi-mensuels
Lundis
11h à 12h - Renforcement postural - Pilates
Complexe René Leduc, 2 av des Fossés à Meudon
Avec Elise Nhouyvanisvong
12h à 13h - Yoga postural (Hatha yoga)
Complexe René Leduc, 2 av des Fossés à Meudon
Avec Elise Nhouyvanisvong
18h15 à 19h30 - Yoga restauratif
22 bis rue de la Bourgogne à Meudon
Avec Thomasine Giesecke
19h15 à 20h15 - Hatha-yoga
Salle Les Sablons Allée du Canada à Meudon
Avec Isabelle Loiseleux
18h à 19h15 - Hatha Vinyasa Yoga
6 rue Voltaire à Chaville – Superbanane
Avec Andréa Budillon
19h15 à 20h45 - Yoga restauratif
6 rue Voltaire à Chaville – Superbanane
Avec Andréa Budillon
19h30 à 20h45 - Yoga restauratif
22 bis rue de la Bourgogne à Meudon
Avec Thomasine Giesecke
20h30 à 21h45 - Hatha Yoga
Arepa, 37 Av du Gal Gallieni à Meudon Bellevue
Avec Selvi Srivastava
Mardis
12h15 à 13h15 - Hatha-yoga
Avant Seine, 3 rue Martin pêcheur à Meudon
Avec Isabelle Loiseleux
12h30 à 13h30 - Yoga postural (Hatha yoga)
Complexe René Leduc, 2 av des Fossés à Meudon
Avec Elise Nhouyvanisvong
16h30 à 18h - Yoga restauratif
6 rue Voltaire à Chaville – Superbanane
Avec Andréa Budillon
18h à 19h15 - Hatha Vinyasa Yoga
6 rue Voltaire à Chaville – Superbanane
Avec Andréa Budillon
19h à 20h15 - Yoga restauratif
22 bis rue de la Bourgogne à Meudon
Avec Thomasine Giesecke
19h15 à 20h45 - Yoga thérapie
6 rue Voltaire à Chaville – Superbanane
Avec Andréa Budillon
19h30 à 20h30 - Hatha-yoga
Avant Seine, 3 rue Martin pêcheur à Meudon
Avec Isabelle Loiseleux
20h15 à 21h30 - Yoga restauratif
22 bis rue de la Bourgogne à Meudon
Avec Thomasine Giesecke
Mercredis
9h45 à 11h15 - Yoga thérapie
6 rue Voltaire à Chaville – Superbanane
Avec Andréa Budillon
10h à 10h45 - Eveil musical (10/36 mois)
Le Cocon, 49 bis rue de la Belgique à Meudon
Avec Laure Barbier
11h15 à 12h15 - Dos et posture (renfo)
6 rue Voltaire à Chaville – Superbanane
Avec Andréa Budillon
12h15 à 13h30 - Hatha Vinyasa Yoga
6 rue Voltaire à Chaville – Superbanane
Avec Andréa Budillon
18h à 19h - Yoga famille (mensuel)
6 rue Voltaire à Chaville – Superbanane
Avec Andréa Budillon
Jeudis
9h à 10h15 - Hatha Yoga
Complexe René Leduc, 2 av des Fossés à Meudon
Avec Selvi Srivastava
11h à 12h- Hatha-yoga
Avant Seine, 3 rue Martin pêcheur à Meudon
Avec Isabelle Loiseleux
18h30 à 19h30 - Sophrologie relaxation
Salle Paul Houette à Meudon Bellevue
Avec Hélène Debeunne
18h45 à 19h45 - Hatha-yoga
Salle Les Sablons Allée du Canada à Meudon
Avec Isabelle Loiseleux
19h à 20h30 - Bain sonore relaxant (mensuel)
22 bis rue de la Bourgogne à Meudon
Avec Mélusine Bildstein
19h à 20h - Voyage sonore (mensuel)
6 rue Voltaire à Chaville – Superbanane
Avec Andréa Budillon
20h à 21h - Hatha-yoga
Salle Les Sablons Allée du Canada à Meudon
Avec Isabelle Loiseleux
20h à 21h - Méditation, relaxation sonore (mensuel)
13 rue Paul Houette à Meudon Bellevue
Avec Hubert Labbé
Vendredis
9h30 à 17h30 - Retraite d'un jour (bi-mestriel)
Rue de la Ferme à Chevreuse – Superbanane
Avec Andréa Budillon
9h à 10h15 - Hatha Yoga
Complexe René Leduc, 2 av des Fossés à Meudon
Avec Selvi Srivastava
10h à 11h - Massage bébé (mensuel)
Le Cocon, 49 bis rue de la Belgique à Meudon
Avec Laure Barbier
11h30 à 12h30 - Renforcement postural - Pilates
Complexe René Leduc, 2 av des Fossés à Meudon
Avec Elise Nhouyvanisvong
12h30 à 13h30 - Gainage intégral (de Gasquet)
Complexe René Leduc, 2 av des Fossés à Meudon
Avec Elise Nhouyvanisvong
12h30 à 13h30 - Sophrologie relaxation
Avant Seine à Meudon sur Seine
Avec Hélène Debeunne
19h30 à 21h30 - Cercle de femmes et voyage sonore (mensuel)
13 rue Paul Houette à Meudon Bellevue
Avec Mélusine Bildstein
19h30 à 22h - Cercle de femmes et breathwork (trimestriel)
13 rue Paul Houette à Meudon Bellevue
Avec Mélusine Bildstein
Samedis
9h30 à 17h30 - Retraite d'un jour (bi-mestriel)
Rue de la Ferme à Chevreuse – Superbanane
Avec Andréa Budillon
10h à 12h - Sophrologie relaxation (mensuel)
Eco-atelier Pierre Rabbhi à Meudon centre
Avec Hélène Debeunne
10h à 10h45 - Découverte des sens (bi-mensuel)
Le Cocon, 49 bis rue de la Belgique à Meudon
Avec Laure Barbier
11h à 12h - Yoga 3-5 ans (bi-mensuel)
Le Cocon, 49 bis rue de la Belgique à Meudon
Avec Laure Barbier
11h à 12h - Sophrologie
87 rue Henri Barbusse à Meudon
Avec Isabelle Talbert Paris
12h à 13h - Yoga 6-10 ans (bi-mensuel)
Le Cocon, 49 bis rue de la Belgique à Meudon
Avec Laure Barbier
14h30 à 15h45 - Hatha Yoga
Complexe René Leduc, 2 av des Fossés à Meudon
Avec Selvi Srivastava
17h30 à 18h45 - Yoga restauratif (bi-mensuel)
22 bis rue de la Bourgogne à Meudon
Avec Thomasine Giesecke
Dimanches
10h à 12h - Stage sport santé (mensuel)
Complexe René Leduc, 2 av des Fossés à Meudon
Avec Elise Nhouyvanisvong
10h à 13h - Danse classique indienne (BHARATA-NATYAM) ou stage de hatha yoga (mensuel)
Complexe René Leduc, 2 av des Fossés à Meudon
Avec Selvi Srivastava