Accompagnement Psycho-Corporel : Sophrologie & Hypnose
Sandra Gradelle Sophrologue RNCP & Hypnothérapeute, vous propose des séances d’accompagnement tournées vers le bien-être.
Son approche psycho-corporelle vous permet la prise de conscience des maux du corps et de l’esprit afin de créer une alliance harmonieuse de l’être dans sa globalité.
L’utilisation de diverses méthodes (telles que la Sophrologie et l’Hypnose) permet de vous accompagner au plus près de vos besoins, de vos objectifs.
Ces méthodes qui sont complémentaires, offrent une large palette de possibilités pour apaiser, soulager, libérer vos charges émotionnelles et retrouver un quotidien plus serein.
Dans quels cas :
- Gestion du stress, des émotions, des phobies
- Accroitre la confiance et l’estime de soi
- Préparation mentale (examens, permis, entretien,…)
- Surmonter des événements difficiles (divorce, deuil,…)
- L’Hypnose permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes afin de s’ouvrir aux changements souhaités.
- La Sophrologie permet l’harmonisation du corps et de l’esprit au travers des outils tels que la respiration, la détente du corps ainsi que des visualisations positives.
- L’accompagnement Psycho-Corporel s’adapte à tous avec une approche ludique pour les plus jeunes (dès 5 ans).
Sandra Gradelle est également formée auprès des enfants et adolescents souffrants de stress, d’anxiété, de tics, de phobies, de troubles DYS et TDA/H.
Séances au cabinet, sur rendez-vous :
1 bis, bd Verd de St Julien – 92190 MEUDON
- Du Lundi au Vendredi
De 9h30 à 20h.
Possibilité de prendre rdv directement via Doctolib :
Séance en groupe :
Ateliers au sein de votre établissement.
En milieu Hospitalier – EHPAD – Collège – Lycée – Entreprise