Passionnée par la compréhension orientale du monde, je pratique la méditation Zen depuis 40 ans. Je suis sensible au toucher et me suis formée dans un premier temps à la Leibthérapie puis au Shiatsu à l’école Iokai à Paris. J’ai été certifiée en décembre 2020 par l’European Academy of Iokai Shiatsu fondée par Sasaki Sensei en tant que Praticienne en Shiatsu. La qualité de présence du ki et sa régulation dans les méridiens constituent la spécificité de l’approche de l’école Iokai. Elle ne se fonde pas uniquement sur les points d’acupuncture.

Elle prend en compte la globalité de l’individu dans son environnement et est attentive à la relation corps esprit. Il s’agit d’une pratique douce et respectueuse de l’individu. Elle se compose de l’écoute du ki dans le corps et notamment dans les méridiens, de la mobilisation de l’énergie avec ses doigts et ses mains mais aussi d’étirements et de mobilisations douces des articulations. Le Shiatsu est traditionnellement pratiqué sur une personne habillée avec des vêtements souples et décontractés, allongée au sol sur un futon. Une séance dure en moyenne 1 h à 1h30.

La séance peut se composer du déroulement d’un Kata : série d’actions et de mouvements cadrés et préétablis ou d’une séance personnalisée. Dans ce dernier cas, la première séance peut être plus longue afin de mieux appréhender la problématique du receveur.

Le Shiatsu est bénéfique à celles et ceux qui le reçoivent, pour :

• libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles
• apaiser les effets du stress
• soulager certaines douleurs ou inconforts du quotidien
• récupérer son énergie

En rééquilibrant la circulation de l’énergie et par là même du sang et des liquides, le shiatsu permet de prévenir ou de corriger certaines perturbations organiques.