POURQUOI CONSULTER UN NATUROPATHE ?
La Naturopathie utilise des techniques naturelles de façon préventive pour améliorer qualité de vie et santé.
« La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques » – Organisation Mondiale de la santé. L’OMS classe la Naturopathie 3ème « médecine » non conventionnelle.
La naturopathie vous accompagne pour :
- Améliorer la digestion (troubles digestifs, ballonnements, colon irritable, intolérances alimentaires, allergies, acidité gastrique, transit, perméabilité intestinale…)
- Gérer le stress, les émotions et soutenir les efforts intellectuels intenses (troubles de l’humeur, déprime, irritabilité, prévenir l’épuisement, burn out, charge mentale…)
- Rééquilibrer l’alimentation et perdre du poids (troubles du comportement alimentaire, surpoids, résistance à l’amaigrissement, complications cardiaques, hypertension…)
- Améliorer le sommeil et le lâcher-prise,
- Réduire les douleurs ostéo-articulaires (arthrite, arthrose, tendinite, inflammations, ostéoporose…)
- Participer à l’équilibre hormonal (syndrome prémenstruel, hyper et hypo thyroïdie, ménopause, endométriose…)
- Accompagner les sportifs (performances, récupération, nutrition…)
- Soulager les effets indésirables des traitements médicamentaux lourds (maladies auto-immunes, cancer…)
- Améliorer son hygiène de vie, retrouver énergie, vitalité,
- Combler les carences et améliorer son terrain (troubles chroniques, allergies, troubles inflammatoires…)
CONSULTATION EN NATUROPATHIE
Je consulte sur rendez-vous les jeudis, vendredis et samedis au cabinet de naturopathie de Chaville :
26 rue du Pavé des Gardes
92370 Chaville
Réservez votre consultation de naturopathie en ligne :
Cours de yoga adultes
Yoga Vinyasa
Yoga créatif et dynamique qui enchaîne des séquences de posture de yoga de façon fluide. L’objectif est de pratiquer en pleine conscience, de synchroniser les mouvements à la respiration, de relier le corps et le mental, de lâcher prise et de se centrer.
Yogathérapie
Cours de yoga à Meudon
- Cours de yoga vinyasa (adultes)
- Salle Paul Houette – Meudon Bellevue
Cours de Yoga à Chaville
- Cours de yoga vinyasa, hatha yoga
- Cours de yogathérapie
- A la MJC de la Vallée de Chaville
Cours de yoga enfants, ados et familles
YOGA ENFANTS
Au yoga enfants, on pratique avec son corps, mais aussi avec sa tête ! C’est une discipline complète qui favorise les développements moteur et psychique des enfants. Le yoga enfants est une source de convivialité et de partage. Les enfants apprennent à mieux se comprendre, à mieux vivre ensemble.
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YOGA ADOLESCENTS
Au yoga ados, on apprend à comprendre et à canaliser nos émotions, et on met un peu plus de challenge dans notre pratique du yoga avec des postures qui demandent souplesse et concentration. On fait la paix avec son corps et avec sa tête.
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Yoga famille
Au yoga famille, on passe un bon moment ensemble : les enfants et les parents apprennent de façon ludique comment pratiquer le yoga. Petits et grands découvrent le plaisir de faire ensemble des postures, de jouer à bouger et même d’aller faire un petit tour à l’intérieur de soi.
Cours de yoga à Meudon
- Cours de yoga enfants
- Cours de yoga adolescents
- Ateliers de yoga famille
- Salle Paul Houette – Meudon Bellevue
Le livre : mon cahier yoga du ventre
CHOUCHOUTEZ VOTRE VENTRE GRÂCE AU YOGA !
Hello, joli ventre ! Votre ventre peut paraître bien mystérieux, avec ses petites contrariétés, ses douleurs, ses tensions, ses gonflements… Et s’il reflétait juste votre état intérieur ? Vous avez mal au ventre quand vous êtes stressée, lorsque vous ne prenez pas soin de votre alimentation… Ça tombe bien, il existe des postures de yoga spécifiques pour améliorer la digestion, vous relaxer, booster vos bonnes émotions et votre énergie.
Chouchouter votre ventre, c’est prendre soin de vous !
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AUTEURS
Bien-être en entreprise et qualité de vie au travail
COLLECTIF SUPERBANANE
Superbanane, c’est un collectif ; Un groupe de gens qui veulent le bien des autres (gens). Ce collectif s’exprime au travers d’ateliers en entreprise (team building, journées Qualité de Vie au Travail, gestion de crise…).